先週末から、のどの痛み、頭痛、倦怠感・・・ポイント練習はできないけど、ジョグはできるレベル。
平日も休むほどではないけど、軽い体調不良。
勤務時間終了のころには走るのは・・・と言う感じの体調不良。
帰宅途中の車の中で仮眠をとることもしばしば。
やっと昨日、木曜日、夕方練習ができるレベルに。
残業10分ほどで職場を出てレイクタウンへゴー。
5時半の大相模調節池はまだまだ明るい。
大回り2周、およそ6キロのラン。
途中はキロ4分40までビルドアップ。
終了のころは夕焼けがきれいだった。
夕方の練習が真っ暗な中ではなくて、明るい中でできるほど日が伸びてきました。
でも、まだまだ寒いです。
暖かな春が待ち遠しいです。
平日も休むほどではないけど、軽い体調不良。
勤務時間終了のころには走るのは・・・と言う感じの体調不良。
帰宅途中の車の中で仮眠をとることもしばしば。
やっと昨日、木曜日、夕方練習ができるレベルに。
残業10分ほどで職場を出てレイクタウンへゴー。
5時半の大相模調節池はまだまだ明るい。
大回り2周、およそ6キロのラン。
途中はキロ4分40までビルドアップ。
終了のころは夕焼けがきれいだった。
夕方の練習が真っ暗な中ではなくて、明るい中でできるほど日が伸びてきました。
でも、まだまだ寒いです。
暖かな春が待ち遠しいです。