１０時１５分、起床。「１０時までには起きる」を守れなかった（寝たのが４時近かったからしかたない）。
トースト、ハンバーグ＆目玉焼き、サラダ、牛乳、紅茶の朝食兼昼食。シンプルな朝食ならハンバーグはない。
フィナンシェ（「ルージュブランシュ」で購入）を食べる。
日差しがあるとホッとする。
学会関係の持ち回り審議のメールを書く。
オンライン授業のための準備。
３時から予約している「ＩＴオンラインサポート」で授業（講義）の構築の仕方について質問・説明を受ける。一昨日、メールで質問したら、内容が多岐にわたっていたためだろう、メールでの回答ではなく、オンラインでのやりとりをすることになった。当初、Collaborateというワセダムードルの機能を使って行うはずだったが、うまくいかず、急遽、Zoomを使って行うことになった。やはりメールでのやり取りより、リアルタイムでかつ映像的なやりとりの方がわかりやすい。時間は１時間を越えた。予約の時に「５０分以内」といわれていたので、「よろしいのですか？」と途中で尋ねたが、「はい、後の予約が入っていないので大丈夫です」とのことだった。ＩＴヘルプデスクを担当されている方々は、いま、本当にお忙しいことと思う。ある意味、コロナ対策の最前線で働く人々である。ありがとうございます。
ＩＴヘルプデスクの方に限らず、宅配の方やお店の方など、「ありがとう」「ありがとうございます」という言葉を口にする機会が増えた。そういう方々のおかげで社会がどうにか廻っている。
お八つにマドレーヌを食べる。これも「ルージュブランシュ」で買ったもので、桜風味。
日が暮れた。起床が遅いので、昼間が短い。
近所の魚屋「魚亀」に夕飯のおかずを買いに行く。
夕食は豚肉の味噌漬け焼き、中トロ、タラコと昆布の佃煮、白菜漬け、味噌汁、ごはん。
「魚亀」の刺身はやはり美味い。
洋食のコースだと肉と魚が出ることは普通だが、我が家の食卓に肉と魚が同時に出ることは珍しい。主菜が二品というか、一種の「季重なり」であるか、今回は私のあえての希望。
デザートは苺。半分ほど食べてから写真を撮っていないことに気付いた。
学会関係の持ち回り審議のメールを書く。時間を限定して集中してZoom会議でやった方が能率がいいようにも思うが、それぞれの空き時間が違うから（みんな非常時の日常を送っているのだ）、時間はかかってもこっちの方がいいようにも思う。
メールが一区切りついてから、近所をウォーキング＆ジョギング。空気がひんやりしている。
２時半、就寝。今夜は「３時までには寝る」を守ることができた。
