「旬の野菜(まんば)について知ろう」
〇麦ごはん 〇牛乳 〇厚揚げと大根の含め煮 〇まんばのごまドレッシングあえ 〇みかん
みなさんは,「まんば」とは何のことかわかりますか?まんばとは,高松あたりの方言で高菜の
ことです。香川県の西のほうの地域では「ひゃっか」と呼ばれています。葉っぱがある程度の大きさ
になると,外側の大きな葉っぱから収穫していきますが,摘んでも摘んでも次々と新しい葉っぱが
出てくるのが特徴です。収穫期間の長いまんばですが,霜が降りるくらい寒くなる時期が旬です。
霜が降りると葉っぱがやわらかくなり,甘みが増しておいしくなります。
今日は,旬のまんばをごまドレッシングあえにしました。まんばの甘みをよく味わって食べました。