what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

久々の競技場

2018-10-03 20:20:25 | 陸上競技

今日は久しぶりに織田フィールドに行ってきました。
現状でどのくらいまで走れるのか確かめに来たのですが、
まあ7月の時点よりは少しマシかなくらいですね。
動画を見てみると思いっきりかかとから接地する走りになっていました。
爪先に体重をかけられないので仕方ありませんが…
本格的な練習はまだまだ先のようです。
それでもやはり競技場はいいものですね。
また、
 ・ハンドグリップ 10×左右×3 (40kg)、10×左右×2 (50kg)
もやっておきました。
それでは。


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