トレーニング記録

今日は仕事帰りにバッティングセンターに行きました。
こちらも手足口病があって二週間ぶりです。
まだ手足の皮がボロボロなのですが、あまりバットを振るのには影響がありませんでした。
いつもは懸垂とバッティングセンターがセットなのですが、
雨で鉄棒が濡れていたので懸垂は断念しました。
この先ずっと雨がちなので、懸垂の代わりを考えないといけませんね。
帰宅後は腹筋20×4とサイドレッグレイズ30×左右×2をやっておきました。
今週中にいつものトレーニングの流れに戻せればと思います。
それでは。