昨日は陸上競技場での走りこみ、明日はジムでのトレーニングの予定というのもあって、
今日は小休止です。
腹筋と足裏の運動だけやっておきました。
やはり予定通りにトレーニングをこなしていけると楽しいですね。
日々、自分が前進していることを実感出来ます。
まだ自分が思うような走りからは程遠い状態ですが、
7月に小さめの記録会に出てみることにしました。
やはりあまり実戦から遠ざかってしまうとなかなか戻れなくなりますからね。
とりあえず、100mで13秒は切れるようにしたいと思います。
それでは。
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