最大の敵は…

今日は持ち越していた上半身の筋トレをやりました。
ホームジムの最大の悩みは…自宅にクーラーが無いということです！
ジム通いをしていた頃は年中快適な温度だったので気になりませんでしたが、
自宅だと結構きついことになりそうです。
今日も始める決断をするまでに少々時間がかかりました（汗）

とはいえ暑さに負けてばかりはいられないので、
トレーニングメニューも工夫しなければと思っています。
体力も集中力も続かないので、普段の４種目を２種目ずつ２日にわけてやってみたんですが…
今度は軽すぎて体が本格的に動き出す前に終わってしまうのでよくありませんでした。
なかなか難しいものです。
まだまだ試行錯誤の日々が続きそうです。
それでは。