what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

右足母指球の痛み

2018-02-14 17:30:54 | トレーニング

右足母指球の痛みがなかなか引かないので、かかりつけの接骨院に行ってきました。
周辺の筋肉に張りがあり、アーチも少し落ちてきているということでしたが、
施術とテーピングをしてもらうとだいぶ楽になりました。
早めに来て良かったです。
とは言え油断せず、大事にしていこと思います。
それでは。


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