もう暑くない？

今日は上半身のトレーニングでした。
メニューは
  ・ベンチプレス　10×1 (30kg)、10×1 (45kg)、10×1 (55kg)、3×1 (65kg)、10×1 (45kg)
  ・ショルダープレス　10×1 (5kg)、10×2 (10kg)
  ・トライセプスキックバック 　10×1 (5kg)、10×1 (7kg)、10×1 (10kg)
  ・ダンベルカール  10×1 (10kg)、10×1 (12kg)、10×1 (15kg)
でした。
土曜日の夜が個人的には最も暑く、こりゃ生き地獄だと思っていたんですが…
それを経験して以降、夜が涼しく感じられてすごく楽です。
実際に気温が低いのか頂点を経験したせいなのかは分かりませんが、とにかく全然暑くないんです。
今日のトレーニングも非常に快適に出来ました。
このままの感じでいければいいんですけどね。
なんせまだ７月も終わっていないわけで…まだまだ暑い日が続くのかと思うとちょっと萎えますね。
とにかく、２週間後の試合の日は暑くならないことを祈ります。
それでは。