ダンスエクササイズ

今日は家族でShaun Tのダンスエクササイズをやりました。
一つ一つの動作は軽いのですが、休み無しで結構長いので疲れました。
先週は懐かしのBilly's boot campをやりましたが、週末は家族でエクササイズが定番になりそうです。
それでは。