筋トレ記録

今日は職場と自宅で筋トレをしました。
メニューは
（職場）
　・プルアップ（背面）　8×3
　・ディップス（鉄棒）　8×2
　・チンアップ　8×3
（自宅）
　・アブローラー（立ちコロ）　8×3
でした。
鉄棒でのディップスはイマイチ利かせ方がつかめません。。。
それでは。