what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

仙台出張二日目

2023-09-17 22:28:09 | トレーニング

昨日から出張で仙台に来ています。
はやぶさは上野から仙台まで1時間半なので楽ですね。
今日はホテルで
 ・腕立て伏せ(両足台上) 10×3
 ・四股踏み 8×3
のみやっておきました。
それでは。