ジム記録

今日は出先でジムに行きました。
以前通っていたところですが、まだ回数券が残っているので来ました。
メニューは
　・ベンチプレス　8×1 (50kg)、7×1 (60kg)、5×1 (70kg)、2×1 (75kg)
　・レッグプレス　8×1 (80kg)、8×1 (100kg)、8×1 (120kg)
　・腹筋（専用台）　8×左右×3
　・レッグカール　中止
　・ラットプルダウン　8×1 (47kg)、8×1 (52kg)、8×1 (57kg)
でした。
それでは。