やや復活

今日は少し体も回復し、自宅で筋トレをしました。
メニューは
  ・腹筋　20×4
  ・腕立て伏せ　15×3
  ・スクワット　20×3
  ・サイドレッグレイズ　30×2×2
でした。
まだ鼻水はとめどなく流れますが（汗）、
とりあえず出来る範囲で筋トレから再開です。
明日は少しでも走れればと思います。
それでは。