走れる喜び

今日は早朝に陸上競技場に行きました。
金曜にも走ったため、久しぶりの中一日での走りこみです。
やはり金曜よりは少し痛みが出てしまったので少なめのメニューにして、
フォームの確認をメインに行いました。
今日はイマイチ手足の動きと走りが連動しなかった感じです。
いろいろ考えすぎてかえって自然な動きが阻害されているのかも知れません。
やはり難しいですね。
練習を繰り返すうちにまたいい感覚が戻ってくるはずなので、
焦らずに、まずは走れる喜びを大切にしながらやっていきたいと思います。
それでは。