what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

台風が去っても…

2013-10-16 22:35:34 | トレーニング

今日の通勤はやはり大変でした。
暴風雨は思ったより早く収まったものの、
その後の交通機関の乱れはなかなか回復しませんでしたね。
首都圏が抱える脆さを垣間見た感じです。

帰宅後は腹筋と四股踏みのみの軽いメニューにしました。
明日は陸上競技場に行く予定です。
それでは。