今日は夢の島競技場で行われたナイター陸上競技会で100mを走ってきました。
ナイターと言っても夕方に始まるのは5000mだけで、100mは思いっきり日中でしたが（笑）
記録は11"99（+0.4m）、組では8人中6着でした。
なんとか目標の11秒台を達成することが出来たのでよかったです。
曇りがちだったものの、やはり気温は高かったです。
ウォーミングアップの途中で少し頭痛がしたのですぐに換気扇の前に行って涼んでいました。
そのおかげか？その後は順調にアップが出来て、いい状態でスタートを迎えることが出来ました。
最近はスタートからしっかり加速するまで体を起こさないことを課題にしていましたが、
これに関してはほぼ思い通りにいきました。
後半の体のバタつきも少なく、今の実力がそのまま出た感じです。
やはり12秒前後といったところでしょうか。
それでもやはり11秒台は嬉しいものです。
もう一段レベルアップするためにはいろいろ変える必要もありそうですが、
焦らずじっくりと進んでいきたいと思います。
それでは。