土井隆雄さん： 宇宙飛行士→国連課長

今朝の日経ネット（日経新聞のインターネット版）に、「土井隆雄さん、宇宙飛行士を引退　国連職員に転身」という記事がありました（http://www.nikkei.co.jp/news/shakai/20090708AT1G0802W08072009.html参照）。

宇宙飛行士の土井隆雄さんが、国連の宇宙部の課長さんになられるのだそうです。

土井隆雄さんは５４歳で、２度の宇宙飛行（1997年と2008年）を経験されました。

７月８日に記者会見し、「まずは宇宙飛行、次に日本の宇宙施設の建設を成し遂げた。夢や目的は果たした」と話されました。

国連の公募に自ら応募し、採用が決まりました。

今後、２年間はオーストリアのウィーンにある国連宇宙部で宇宙技術の普及活動にあたる予定です。

国連職員として「農業や灌漑（かんがい）に宇宙技術を応用するなど世界に成果を広めたい」と語られたとのことです。
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国連に宇宙部があるとは知りませんでした。

「国連　宇宙部」で検索すると、外務省の国連宇宙空間平和利用委員会（COPUOS）の記事が出てきました。

１９５９年に宇宙を平和利用しようという目的で設立されたようです。

走る、歩く： ダイエットには朝？夜？

今朝のGooホームページに、「ウォーキングVSジョギング比較　ダイエットにより効果的なのはどっちなの」という記事がありました（http://diet.goo.ne.jp/member/feature/0805_no1/参照）。

ダイエットのためにウォーキングやジョギングをする際の、注意点や比較をしています。

ウォーキングなら、いつもの生活に３０分、歩く時間をプラスすることで効果が出るそうです。

ジョギングを始めるときは、最初は５分間走ることからスタートしましょうとあります。

朝と夜では、血圧が高い方は朝は高めのほうが多いので夜のほうがお薦めとのことです。

夜は夕食を食べると、体が寝るモードに入るので、夕食前がいいということでした。
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ダイエットは食事と運動を組み合わせると早く効果が出ると聞きます。

３０分多めに歩くのだったら、工夫すれば実行できそうだと思いました。