▼新年明けましておめでとうございます。▼栃木県北東部に井頭温泉があります。温水プールもあり、インストラクターによるアクア系の運動指導が、毎日のように開催されています。
▼私も二度ほど参加してみましたが、いかにも全身運動ということで、身体に良さそうです。40分間、音楽にのりながら、飽きさせないご指導に感動さえ覚えました。
▼ブールの中で汗をかき、お次は温泉にゆっくりつかりました。露天風呂もあって、冬のお月様がとてもいい感じでした。
▼最後の仕上げは、コーヒー牛乳も好きですが、やっぱり牛乳ですね。うまいです、これは。
▼ Happy New Year!
In the north-east of Tochigi Prefecture, there is Igashira Hot Springs. There is also a heated swimming pool, where aqua exercise instruction by instructors is held on a daily basis.
I participated twice and was impressed by the 40 minutes of instruction, which was accompanied by music and never bored me.
After sweating it out in the pool, we next took a relaxing soak in the hot spring. There was an open-air bath and the winter moon was very nice.
I like coffee milk, but milk is the last thing I want to drink. It's delicious.
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