顔を上げるだけで、印象は変わる

朝から雨の中秋の名月、島岡美延です。
今夜、お月見ができるのはどのあたりかしら。
空を見上げて月を見たら、足元ばかり見ている時と、何か違いますよね。
今月の姿勢テーマ『顔を上げてみると、気持ちが変わる』を実践していますか？
考え事をするにも、上を向いているか、下を見つめているかで、姿勢が違います。
すると、何も言葉を発していなくても、周りに与える印象に差が出ます。
人前で話をする場合、誰とも目が合わないほど下を向いている人と、表情がよく見えるように顔を上げている人…、話の中身以上に、その印象が違いますね。
人の話を聞く、という時はどうでしょう。
相手の話が深刻であるほど、聞くほうも視線は下に落とすはず。
これが、相手への“共感の態度”になるでしょう。
顔の見え方、首の角度というのは、小さな差のように見えて、けっこう印象を左右するもの。
ほんの少し、視線を上げてみると気持ちも変わります。
あ、くれぐれも“目玉だけで見る”のではなく、首から動かしてみましょう。