ポジティブな言葉を発する

傘の出番がありそう、島岡美延です。
世界水泳で、瀬戸大也選手が、400㍍個人メドレーで金メダル、初の五輪代表にも内定しました。
今大会、男子はなかなかメダルが取れない中、最後の最後に、日本選手初の連覇！
「自分を信じることができた」結果だったよう。
期待されながら、思うように成果が上がらないとき、悪循環を断つには、気持ちを切り替えるしかありませんが、これが一番、難しい…！
瀬戸大也選手は、小学生の頃から、同じ歳の萩野公介選手とライバル関係。
両親から「ネガティブな言葉は口にしない、ポジティブな言葉を発する」ように育てられたとか。
日本人の若い世代は、世界の同世代に比べて“自己肯定”の意識が明らかに低いといわれています。
知らず知らずのうちに発してしまうネガティブな言葉、クセになっていませんか？
よく例に出される“ダ行の言葉”。
「だめだ」「どうせ…」「だって…」「でも…」
あ、これはいい言葉。「できる！」
言葉＋練習、それでこそ自分を信じることが出来るのです。