「意気込み」を姿勢で見せる

さあ、2010年度の始まり、背筋を伸ばしていきましょう、島岡美延です。新しい職場、学校に行く人だけでなく、様々な新しい出会いがある４月。素敵なオーラの第一印象は、あなたの全身から発せられます。
今月の姿勢テーマは、「意気込み、やる気のある姿勢を作る」です。さあ、やるぞ！と思っている「内面の決意」を「見た目」に反映させるのです。
試しに「さあ、頑張ろう」と声に出してみて下さい。肩を落とし、背中を丸めた姿勢では、声にハリがなく自分に気合が入りません。胸を張って、視線は前方をしっかり見据えてもう一度、声を出してみます。ほら、なかなか声もいい響き。あなたのやる気がしっかり空気中に放たれました！
もちろん、上半身だけのことではありません。足元から骨盤にかけて前後、左右のバランスが悪いと、身体に「芯」が入らない状態に。膝を伸ばして、立つ、歩くことも大切です。
美しい姿勢で「全身からイキイキしたオーラ」を出して、春の出会いを楽しみましょう。