気になるブーツの足元

北海道は真冬日だし、関東も本格的な寒さ到来ですね、島岡美延です。薄手で暖かい服装ができる技術の進化を大いに利用したいものです。
さて、今月の姿勢テーマ「北風にちぢこまらずに歩く」を実践していますか？　これだけ寒いとなかなか厳しい？　今日は、ブーツの足元に注目してみましょう。足元が極端に「ハの字」になっている女性が少なからずいます。それも、暖かそうなもこもこしたブーツだと、着ぐるみキャラクターの不器用な歩き方に近いような・・・？　「ハの字の足元」、つまり膝の間が開いたままペタペタ歩く姿は、どう考えても「姿勢の良い、美しい歩き方」とは程遠いもの。試しに「ハの字」のまま背筋と膝を伸ばそうとしてみて下さい。その状態では、膝は痛いし、腰は反って、骨盤が傾いた状態（お尻を突き出した形）になります。もちろん「かかとから着地」して「親指で地面をける」歩き方もこれでは困難なはず。
冬こそ颯爽と、イルミネーションの輝きの中、顔を上げて歩いてみましょう！