美しい姿勢で話し方レッスン   shimaoka minobu          

美しい姿勢は、一生の宝物! 「見た目を磨くレッスン」と「コミュニケーション力を磨くレッスン」のヒント集

「肩」を使いこなす

2009年12月25日 08時22分02秒 | 姿勢&見た目
シャンパンとクリスマスケーキは、やはり欠かせませんでした、島岡美延です。それもバレエレッスンが終わってから! 「鳥の丸焼き」は買ったことないけど、これが不可欠というご家庭もあるのでしょうね。
先日のトークショーで、バレエの一番の大変さを「肩を上げずに呼吸しなければいけないこと」と語ってくれたKバレエカンパニーのプリンシパルたち。そのとき見せてくれた首がすっと伸びた姿は忘れられません。あ、Kバレエの「くるみ割り人形」は赤坂サカスで27日までです。
レッスンで「肩に力が入ってる」と指摘される私、これが難しい! 「肩」に関する表現は色々あります。「肩を落とす」、「肩をすくめる」、「肩で息をする」、「肩で風を切る」・・・、肩は「態度や感情の表現」が直結する部位といえます。踊りで「肩を使う」のも大きな課題ですが、首や手の動きにも直結するので、日常生活でも美しく使いこなせるようになりたいものです。



コメント (2)
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