「朝リーディング」

年間３００冊読まれるという長谷川理恵さんの「朝リーディング」。


毎朝、お風呂で読書されるそうです。


朝食を食べるように、朝、本を読む。

良い食べ物を食べると、良い体が作られ、
良い本を読むと、良い心が作られる。



健康が全てではない。しかし、健康を失えば全てを失う。
よい生活習慣を心掛けます。