数日前玉川上水を走る前に団地の９階に上がって富士山を見ました。
高い建物が多くなって、昔なら武蔵野のどこからでも見えた富士山が、
地上から見える場所は少なくなりました。
富士山が見えると単純に嬉しいですね。本当に美しい山です。
毎朝３月とは思えない寒さが続いていましたが、やっと春めいてきました。
この冬はよく雪が降りましたね。65年前にこの地に引っ越して以来、一番雪が積もった年でした。
奥多摩の山も雪景色です。
梅は満開です。桜の開花は平年より５日遅れとか。
上水沿いの梅屋敷の梅 以下の梅も同じです。
ジョギングは糖尿病の運動療法としてやらなければならないことです。
毎朝空腹時血糖を測っているので、食事管理をしていればひどくはなりません。
でも、人間が甘いせいか運動したから大丈夫と食べ過ぎになりやすい。
そんなことを２０年繰り返してきて今に至っています。
もう２０年もやっているので走るのはつらくありません。
年２回マラソンレースを走ることで、その練習として張り合いがでます。
４月１３日日曜は掛川新茶マラソンにエントリーしています。
いつも掛川の家から会場に行くきます。
でも今回は東京で用事が詰まっているので、
その日だけ新幹線で掛川まで往復して小平に戻り、２１日に車であらためて掛川に行きます。
今は何をするにしても体が元手です。
体調と相談しつつしぶとく長く元気でやっていきたいものです。