大忙しの一日！

29日土曜日、なんとタイトなスケジュールなんでしょう　

8時　起床、洗濯と朝食を済ませてアミュプラザへ

10時15分からエアロビクスを60分　　ここはルンルンです　

次に、土曜日にしか行けない整形外科へリハビリへ　　なかなか治癒しませんけど　

そして14時から美容院へカットに　　ずんだれ髪じゃ・・・

カットが終わったら宇宿に戻ってお風呂へ　　アミュでゆっくり入れなかったからね　

その後17時過ぎには、またまたアミュでお買い物をして、目の前のダイエーへ　

ここの7Ｆにはよかよかセンターなるものがあって、色々な講座があったりします　

18時半からはここで行われたバルーン教室に初参加　

バルーンアートが作れたら楽しそうじゃない？　　最初は風船を割る練習からだよ　

そして、ハート、花、犬、ねずみ、かめを習いました　　上手に出来たら楽しいよぉ　

この教室の先生はピエロの十夢さん　　実はこんなものを作っていただきました　

そう、日曜日の結婚式のためのプレゼントです　　素敵でしょ？

南国アスリート・ウーマンズからの贈り物で～す

ウーマンズの方々、ご協力ありがとうございました～　

はい、これでスケジュール終了じゃないところが私なのでありまして・・・

この後、4466さんのお誕生日だったので自宅を襲撃し、宇宿セイカにも忘れ物を取りに行き

やっと一日が終了したのでありました　　本当に目が回るほど忙しい一日でした　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

01月29日のトレーニングメニュー　

　　エアロビクス　60分　（アミュ・インター）

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

01月28日のトレーニングメニュー　

　　エアロビクス　45分　（シンプルエアロ）

　　ポルトブラ　45分

　　トレッドミルウォーキング　60分