kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

BDKと合同望年会!

2017-12-28 12:27:17 | リレントレス

試走会の夜は これまた好例となっている 忘年会 BDKでは 望年会と書きます 
南国アスリートと日程が被ってしまったのは 残念でしたが  負けずに盛り上がります 

 

お店の方が準備してくださった横断幕ですが 残念なことに ソレントレス だって 

 

 初めてのお店でしたが お料理はとても美味しかったです  もちろん飲み放題も楽しみました

  

座席は くじ引きです 鉄人博士とマッキーがまじめに働いてましたね 
kimachaの隣の席は 秀ママと 本日Aコースチャンピオンでした
なんと 見たらkimachaと色違い お揃いにガーミンでした 
「 年末年始、一緒に練習しませんか? 」なんて言われましたが ラベル違い過ぎです  

 

そして 飲み足りないメンバーは二次会 カラオケ居酒屋へ 
深夜まで 盛り上がり過ぎて かなり腹筋が鍛えられました 
今回も例外なく 記憶をなくした人もいましたが 介護者がいたので大丈夫 

また 来年も みんなで楽しく過ごしましょうね  

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

12月28日トレーニングメニュー 
  完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

12月27日トレーニングメニュー 
  らくらく遠泳 45分 ( アミュ )

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

12月26日トレーニングメニュー 
  遠泳マスターズ 60分
  ボディコンバット 45分

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