疫病退散！ ウイルスをやっつけろ

コロナの野郎！　これで一撃　　やっつけてやるぞ　

薩摩剣士隼人バージョン　「 除菌之霧吹 」
先日、ＰＯＣＫＹさんから消毒液は大量に手に入れていましたが
携帯用のボトルが　どこも売り切れで探していました　

そこで見つけたのがコレです　　60ml入りで　税込550円
「 疫病退散 」って書いてあります　　効果ありそうじゃない？　

ここ　　【コロナ予防】薩摩剣士隼人と「 厄病退散の３つの約束 」
⇓　⇓
https://www.youtube.com/watch?v=COH6u4CXDAQ

しっかり約束を守って　早く終結させましょうね　
この消毒液の売上の一部は、薩摩剣士隼人の活動資金の一部に活用されるそうです
薩摩のヒーローもイベント自粛で厳しい様です　
苦しいのは　一人じゃない　　頑張りましょう

　コロナに負けるな　手洗い　　消毒　
1) #うちで過ごそう
2) #感染時に備えよう
3) #戦う相手は人ではなくウイルス

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04月23日トレーニングメニュー　
　　トレッドミルウォーキング　60分
　　ミドルエアロ　30分

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04月22日トレーニングメニュー　
　　完全休養日

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04月21日トレーニングメニュー　
　　メニューマスターズ　60分
　　スイム自主練　1000m

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04月20日トレーニングメニュー　
　　トレッドミルウォーキング　60分
　　ボディステップ　30分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

04月19日トレーニングメニュー　
　　ミドルエアロ　30分
　　シンプルステップ　30分
　　スイム自主練　700m

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04月18日トレーニングメニュー　
　　メニューマスターズ　60分

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04月17日トレーニングメニュー　
　　お風呂会員