大会前日準備は万端？

さて　いよいよ大会前日となりました　　一日の行動予定を立てましょう　

やりたいこと　①大会受付 11:00～19:00　②バイク試走　
③ランコース確認　④スイムセッション参加　15:00～17:00　⑤吉田うどんも食べたい
時間が決まっているものと　場所が離れているものがあるので　効率よく考えないと・・

で　まずは　宿泊施設近くにある　吉田うどんを食べることに　開店10時に合わせて出かけて
昔ながら古いお店で　メニューは　暖かいうどんと冷たいうどんの2種類のみ　うどんは450円
替え玉も可能で　こちらは150円らしいです　　もちもちで歯ごたえのある団子の様なうどんでした　

食べ終わったら　前日受付会場へ　　審判は　知ってる顔でいっぱいでした　
ごあいさつして　いくつかの売店を覗いいて　エネルギー源を補給　
横浜で　ウエットスーツ購入したお店が出店していて　行ってみたら　あの時の店員さん　
覚えてくれてました　　あの時のウエットスーツ　Ｓサイズ限定だけど１万円になってたぁ～　
私は　Ｍサイズ購入したから　どっちにしても無理なんだけどね　

次は　河口湖に移動して　ここからバイク試走に　
河口湖から西湖につながる道の坂がキツイけど　それ以外は緩やかなアップダウンと
急カーブのある　どちらかと言えば走りやすいコースかな？
ただ　急カーブは気を付けないと　見えない先で　落車とかあると巻き込まれることを頭に入れて・・

西湖で一人撮影してたら　２人組の同年代の女性に話しかけられました　
どうやら　同じレースに出場する仲間の様です　　みんな　速そうに見えます　
河口湖に戻ったら　ランのコースもバイクで下見しました　　ランの元気はありません　

西湖も　ランコースも　この写真のアングルだと　富士山が見えるはずなのですが・・　

ゆっくりし過ぎた様で　昼食の時間が無くなったので　あわててホットドッグを　
八木崎公園のトランジションに行ったら　芝生のトランジション　　綺麗ですぅ～　
これなら　裸足でも　走りやすそうですね　

 

15時からは　スイムセッション　これに申込みしないと　前日試泳ができなかったので　参加することに
参加者は　80名くらい？　定員いっぱいだった様です　　みなさんのやる気がうかがえます
池には　白鳥が　　本物ですよ　　白鳥の湖だぁ～　

泳いでみると　水温は25℃あり　冷たくなくて泳ぎやすい　
海水みたいに　しょっぱくないから　ウエッともならないし　
時折　沖を船が通る波が気になるくらい？　ブイの間はロープもあるから泳ぎ易そうです　
しかし　この時点でガーミン見たら　リカバリー時間72時間て出ちゃった　　レースなのに？

セッション終了したら　さっさと戻って　晩御飯　　大会前日はパスタが良かったけど・・　
大好きな　まぐろ食べられたから　ヨシとしましょう　
レースナンバーを　あちこちに張り付けたり　テーピングしたり　ウエアチェックしたり
色々してたら　時間がいくらあっても足りないです　

洗面所で　ナンバーシールを腕に張り付けていたら　「 レース頑張ってください 」って
外国人の宿泊客の方から　カタコトの日本語でエールを頂きました　　力出ます　

駐車場から　大会会場までが　4km　荷物を持ってバイク移動だから　忘れ物チェックを念入りに　
とはいえ　早く寝て　レースに備えなくては・・

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

09月03日トレーニングメニュー　
　　河口湖～西湖　バイク試走　25km
　　河口湖　スイム試泳　1000m