お正月いろいろ♪

先日もらった和菓子　綺麗な桜の花びらみたいでしょ？　和菓子って綺麗で可愛い　
洋菓子はあまり得意じゃないけど　和菓子ならいくらでもいけます　
じつは　ひっくり返したら　可愛いウサギさんでしたぁ～　

年末に　左膝が痛くて曲がらなくなり　安静に・・　
まあ　１日の初泳ぎには　行きましたけど？　
20度くらいしか曲がらなかった膝が　少しずつ曲がる様になって来ました
本当は　３日は朝駆け登山の予定でしたが　こちらもキャンセル　
無理して　この次の予定まで　ダメにしたくはないですからねぇ　

それでも　あまりにもお天気が良かったので　ふらふらとマリンポートへ　
そしたら　同じこと考えてたのか？　双子の姉妹が揃いました　
安静にし過ぎて　固まってもこまるので　ゆっくり歩きました　
リハビリ開始　　ですね　

磯での一コマ追加　
海から上がって　足元が凍りついたので　湯たんぽで温める図　
寒すぎて　ココアの紙コップが持てずに　引きつりながら記念撮影の図　　あっ　二コマだった　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

01月04日トレーニングメニュー　
　　ウォーキング　5km

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01月03日トレーニングメニュー　
　　ウォーキング　5km