「世界水泳応援クイズキャンペーン Ｗチャンス賞 」当選 
Facebookに表示された このキャンペーン 
応募してたことも すっかり忘れてたんだけど・・ 
賞品が送られて来ました 
やったぁ～ 
ニコン一口ようかん（5個入り）、オリジナルトートバック
一筆箋、顕微鏡スケッチブック のニコングッズセットでした 
スケッチブックが 想像していたサイズより かなり小さくてビックリ
大切に 使用させていただきます 
久しぶりに 行ったアミュだけど・・ 駐車場システムが変わっていて
精算しようとして アタフタ アタフタ 
精算機の前は たくさんの人が並ぶこともあるので 慌てますね 
たまたま、後ろから知り合いが来て チャッチャッと手続きしてくれて
事なきを得ましたが 次は 自分でできるかなぁ～ 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
07月22日トレーニングメニュー 
ＡＭＴマシン 50分
マスターズ 45分
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
07月21日トレーニングメニュー
お風呂会員
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
07月20日トレーニングメニュー
マスターズ 45分 ( アミュ )
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
07月19日トレーニングメニュー
お風呂会員 ( アミュ )
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
07月18日トレーニングメニュー
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