今年の冬はこれで♪

このところ　ちょっと風邪気味で体調不良？？　

で、こんなの　買っちゃいました　

これで　部屋の中はぬくぬくにすごせるはず　

これを着たまま　ベッドにもぐりこんで　寝ちゃえばＯＫだし　

通販で注文したものが　今夜届く手はずになっております　　楽しみだわぁ～　

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11月18日のトレーニングメニュー 　

　　がんばれクロール　60分

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11月17日のトレーニングメニュー　

　　リレントレスツーリング　総走行距離　85km？

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11月16日のトレーニングメニュー　

　　トレッドミルジョグ　60分
　　遠泳マスターズ　60分