10月7日リレントレスツーリング

私達が福岡で駅伝レースを楽しんでいる頃、リレントレスは毎度のツーリングしてました　

メンバーはここにマッキーを加えた6名　　カメラマンはなかなか写らないのよね　

朝8時宇宿をスタート　　しかし、ゆうたろうパパは前日も一人で薩摩半島180km

そして　健康マンも　吹上・日置を70km走ってるんだって　　病気だね　

おっと、駐車場でこの人に遭遇　　ツーリングかと思いきや・・・

おとなりのハンズマンでお仕事ですって、そういえば　オープン間近って感じだね　

いつもの春山から江口浜、蓬莱館へ　恒例のえびのつけあげタイム　

ここから川内の目的地へ　と思ったけど　ちょっと時間が早すぎたぁ～　

で、せっかくだから　芸術の秋を満喫することに　

素人の作品とは思えないほどの力作揃いだったそうですが・・

この井出達に美術館は似合わねぇ～　

そして、本日の目的地　川内にあるホルモン焼定食の有名店　「 十本松 」　へ 　

ホルモン定食850円　　ホルモンチャンポン定食950円　

かなりのボリュームで　女性向きではないようです　

kimachaは　もともとお肉がダメだから　問題外ですけどね　

お腹いっぱいで上機嫌になったところで・・　セイカ川内店に支配人に会いに　

ところが、支配人はイベントのためお留守　　そうそう、鴨池でイベント中じゃん　

エアロビクスのイベントの日だったことを思い出してしまった　

帰り道は　５強１弱　（ 1はマッキーらしい ）　で飛ばしまくりだったらしい　

この方は、2年半ぶりの120km超えに大満足だったようです　

で、宇宿に戻ったら　いつものようにランニングへ　　元気だこと・・　

最後にプールでクールダウンまでして終了だったようです　　お疲れ様でした　

この日　バイク　121km　ラン　8km　スイム　0.5km

☆　お知らせ　☆

10月21日（日）　セイカ宇宿8時スタートでツーリングします　

行き先は、冠岳二つ菫コースです　　みなさまのご参加お待ちしております　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

10月14日のトレーニングメニュー　

　　　トライアスロン協会練習会

　バイク　坂之上コース　ラン　フレスポ　18kmジョグ