台風一過のリレントレスツーリング♪

9月30日、予定していたツーリングも台風のため中止　　と思いきや・・・　

なんげに台風は行き過ぎて、結局ツーリングに行った模様です　

私は練習会に参加してたから不参加でしたが　　いつもの報告書が届きましたので　

集まったのはマッキーを含めるこの5名　　ゆみっぺはリレントレス初参加です　

おやっ？　フィリピンマン　若い女性には優しいんじゃないの？　

急遽のツーリングのため　出発時間はゆっくり目の　朝10時です

初参加のゆみっぺを気遣い　平川でちょっぴり休憩　

ここでゆみっぺ変身　　今回レッグウーマンさんは普通なのに　こっちに来たか　

この後、元かおるステーションで休憩をとり、喜入峠を～　

ひたすら登る　喜入峠はかなりきついはずなんですが・・・　

ゆみっぺ　心配いらないみたいです　　まったく疲れを見せてないですね　

その後、頴娃のゆとり館で昼食　　２年前より品数、味ともにグレードアップ　

みんなで　モリモリ食べて　大満足ぅ～　

で、結局　意味もなく自転車持ち上げてみたりするわけね　

ゆみっぺ　ウインドブレーカー持参で大正解　

だって、ランニングしてる私でさえ　この日は寒かったもん　

次の目的地は　　知覧　ケーキのＲＡＮＫＯ　ここでもモリモリ？？　

セイカに帰りついたら・・　練習会メンバーと遭遇　

駐車場にたたずむ　みぽりん　　えっと　何してたの？　

私もフロント前で　　マッキー　自分撮りの腕　上げましたね　　

kimachaは練習会メンバーとお好み焼き食べ放題に出かけるところでした　

が、マッキー　フィリピンマン　健康マン　そしてここから合流の鉄人博士はランニング　

相変わらず、おバカ同級生はツーリングの疲れも見せずに元気です　

おっと　このコースは　デューク階段ですね　　やりますね　

そして、最近ＰＷコーチお勧めの　中間公園へ　

遊具も満喫して　癒されたようです　

この日のバイク　総距離　71km　ラン　8km　お疲れ様でした　

で？？　この人は何をしてるんでしょうか？　

☆　お知らせ　☆

10月7日（日）　リレントレスツーリング　は宇宿8時出発です　

コースは　川内方面だそうですが、kimachaは福岡トライアスロン駅伝に行って来ます　

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10月03日のトレーニングメニュー　

　　ボディパンプ　60分