猛暑の中の移動（訪問介護）

今日は昨日の振替の方もいて、５軒回る予定だったが、1人の方は体調回復され、少し介護サービスをカットするとのことでキャンセルになり、４軒になって助かった。しかし同じような道を何回も往復しないとならず、あっという間に電動自転車の電池が減っていく。

熱風の中の移動だけで、体力消耗する感じ。着いてからまずは水分補給して、仕事に取りかかる。利用者の方々に、熱中症には気を付けて！と言われた。

仕事が終わって帰り着いたら、冷房を入れた部屋でぐったり。少し休んでから家事に取り掛かった。たいていのおたくは冷房がついているが、まれにつけていないお宅がある。エアコンはあるのだが、急に冷房入れて、体調崩したら？と思うと入れられない。

途中で待機した公園は砂ぼこりで低い植え込みは白っぽくなっていて、小さな根の浅い植栽は枯れかけているように見えた。

夕立ちでもあれば良いが、カラカラ天気が続いている。

庭の水まきも水源大丈夫かしら？と思いつつ、撒いているけれど、夕方にはからからになっている。

明日はもっと熱くなりそうとのこと。

仕事のない日のはずだったが、臨時の仕事が入ってしまった。朝一軒だけのようですが。

腕をよく見たら、日焼けしているみたいだ。薄いブラウスを羽織っていたのだが、紫外線防止の加工等していないものだったからだろう。明日は木綿のブラウスを羽織って行こう。

日差しと熱波で目もおかしい。サングラスかけないとだめかもしれない。サンバイザー深くかぶって日よけにしているのだが。

今日のテレビで、猛暑日の回数の年代ごとの比較していたが、令和になってからは特にひどいみたい。地球温暖化のせいだろうか。ちょっと怖いくらいです。