オレンジとりんごのフレッシュジュース![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
夏から秋になるこの時期に…お肌にも心にも身体にも栄養をチャージ…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0137.gif)
オレンジは気を巡らせる作用がらあります。
抗酸化作用のあるビタミンCや血中コレステロールを下げるペクチンを多く含んでいます。
りんごは胃腸の働きを高めて消化を促進し、疲労を回復します。
さらに心の働きも助けるので、不安感やあせりを和らげるのにもよいとされています。
秋バテ解消![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0137.gif)
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#オレンジ #りんご #フレッシュジュース #薬膳 #薬膳料理 #秋バテ解消 #秋バテ #栄養チャージ #kanal薬膳料理教室
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オレンジは気を巡らせる作用がらあります。
抗酸化作用のあるビタミンCや血中コレステロールを下げるペクチンを多く含んでいます。
りんごは胃腸の働きを高めて消化を促進し、疲労を回復します。
さらに心の働きも助けるので、不安感やあせりを和らげるのにもよいとされています。
秋バテ解消
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