中華レッスン

今日の自宅レッスン
紫色のテーブルランナーとゴールドのプレート、箸留めで中華風なコーディネートに…

これからの季節に活躍する、
「汁なし坦々麺」は皆んなで
まぜまぜ

沢山おしゃべりしてお腹いっぱい食べて、笑顔で帰って行かれた生徒さん達には感謝の気持ちでいっぱいです










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中華レッスン

中華レッスン

テーブルのプレースマットは台湾で買ってきたお気に入りです

汁なし坦々麺のタレは何度も何度も
試作をしてやっと納得のいく味になりました
生徒さん方に喜んで貰えて嬉しくて嬉しくて
この瞬間が何よりのパワーになります

これから夏に向けて、新メニューも考えていきますね












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全てのお料理に発酵食品！

厚木ガス料理教室
一昨日は…
「和ごころ教室 発酵食品で腸活！」レッスンでした。

全てのお料理に発酵食品を使っています！

腸活で身体の中から健康に…
お肌もピカピカです！

健康になる為には、毎日の食卓の中で発酵食品を取り入れる事から…ですね

















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身体の中から紫外線対策！

「夏野菜のラタトゥイユ」

暑い日が続いていますね…
熱中症などにお気を付けくださいね
紫外線も多く降り注いでいます💦
こんな時はビタミンたっぷりのお野菜で
身体の中から紫外線対策

常備菜としてもお役立ちです






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