孫粥⁈ 三代目粥⁈

おはようございます
飲みすぎた日の朝は…（いつもの事ですが

親子粥ならぬ、「孫粥」もしくは
「3代目粥」で胃に優しく

鶏ササミ肉を茹でた旨みたっぷり茹で汁でお粥を炊き、卵でとじて、ほぐしたササミをトッピング…

パクチー（香菜）と一緒にね

新しい仲間たち…♬

今日のレッスン
友人から、ティーカップやお皿などを沢山頂きました！
嬉しい〜

なので、今日はティーカップを器として使ってみました…

ティーカップは紅茶以外でも、十分生かす事ができます。
友人に写真をおくったら、喜んでくれました！
よかった…

沢山の食器たち、我が家に来てくれてありがとう



菜の花とシラスのみぞれ和え


鮭の押し寿司


春キャベツの皮シュウマイ

菜の花とエビの和風ジュレソース

春ですね
旬の食材をいただくと、身体も嬉しい〜！と言っている気がします

大好きな「菜の花」を使った一品。
「菜の花とエビの和風ジュレソース」

ホームパーティーなどでも役立ちます！

チゲ雑炊

今日は寒かったですね…
明日はもっと寒くなるみたいです

今日は「チゲ雑炊」で身体の中からポカポカ！

雑炊につかうご飯はもち麦入りで食物繊維もたっぷり&ヘルシー！

寒暖差がまだまだあるこの時季…
風邪などひかずに健康でいられますように…

お気に入りのこのお鍋！
以前、小田原の骨董市で200円で私のところに来てくれました

穏やかな日曜日

パパが大好きなんです〜
ゲームじゃなくて、わたしを見て〜の図



おやつは手作りみたらし団子でほっこり


こんな穏やかな日曜日もいいものです

三興の日 健康薬膳カレー

本日、株式会社 三興さんのイベントにて、健康薬膳カレーを作らせていただきました！
薬膳の基本や食材の説明をさせていただいてから、カレーを作りました！

皆さんで一緒におしゃべりしながら過ごす時間はとても充実した時間でした！

ご来場頂いた皆様、フォローをしてくれたスタッフの皆さん、本当にありがとうございました♬

健康薬膳カレー

3月5日（日）平塚市 株式会社 三興 さんのイベントで「健康薬膳カレー」を作らせて頂きます！

試食もありますので、皆さんお気軽にお越し下さい！

お待ちしています♬