薬膳 de 健康ごはん

厚木ガス料理教室
「薬膳 de 健康ごはん」
梅雨のうつうつした気分も、だる重〜い
カラダのむくみも、内側から解消しましょ

むくみを取りながら、疲労回復、美肌効果、精神安定などなど…
食べて元気に

初めてのご参加くださった生徒さんからは、「薬膳…ってもっと難しいかと思っていました…。身近な物で作れるんですね！」と嬉しいお言葉ありがとうございました！

薬膳を身近に感じて、私にも出来るかも…と興味を持って頂けた事はとても嬉しい事です













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色を合わせて…

昨日の自宅レッスン
雨の中、ご参加ありがとうございました今回のテーマはお料理とコーディネートの色を合わせて…
黄色〜オレンジ系でまとめる事で統一感が出ます
プレースマットを3枚並べてランナーに！！
お腹もいっぱいで、梅雨のウツウツも吹き飛ばす、楽しい時間になりました！











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