クリスマスレッスン

街中を、歩けば、クリスマスの飾りが目にとまります

早いもので、ついこの間クリスマスレッスンをしていたような…

今年もクリスマスレッスン開始しています！



やっぱりクリスマスはワクワクしてしまいます

大切な家族や友人と一緒に食べる事が出来るって
、クリスマスもそれ以外でもとっても幸せな事ですよね

笑って、食べて、おしゃべりがとまらなくて…
そんな時間を、共有出来るって、心も身体もハッピ〜

チョッとの工夫で、ホームパーティーが楽しくなる方法、お伝え出来れば幸いです

いつも、私が生徒さんからハッピ〜をいただいているんです

心から感謝して…

楽しく笑っておしゃべりして

ご一緒出来ると嬉しいです

レッスンの詳細はホームページからどうぞ

免疫力アップ&風邪予防レッスン

あっと言う間に11月です…
1年が早く感じますね〜

今日も楽しくレッスンできました！
生徒さん達に感謝です



テーブルコーディネートは少しシックに

これからの季節は風邪予防が大事ですよね！
それにはまず、身体の中から免疫力アップ

食材のチカラを借りて健やかな毎日を送りましょ



ちりめんジャコの香ばし焼きおにぎり&昆布茶添え（雑炊になります）



豚肉ボールとレンコンのポークチャップ



切り干し大根とササミのサラダ



白菜とりんごのハニーマスタードサラダ


今日はいちばん古い生徒さん達でした。
何年も通い続けてくれて、本当に感謝です

私がこの仕事に就くきっかけを作ってくれた生徒さん達…
今日は昔の写真を見ながら（10年近く前⁇）、
思い出話しに花が咲きました

これからも頑張るぞ〜