ワイン片手にイタリア語講座

昨日は、「ワイン片手にイタリア語講座」に参加させて頂きました

イタリアン大好き
食べることとワインが大好き

イタリア語でピザを自分でオーダーするという、
実践方式はワクワクドキドキでした！

お店は鎌倉の「ラッテリア べべ」さん。
とっても美味しいお料理とワイン…

そして主催者の方も集まった皆さんもとっても楽しく魅力的な方々で、沢山の刺激とパワーをもらえました

現状に満足せず、色々な好奇心を持つことはとっても大事なんだ〜と実感！

食べること、食べてもらえること、そして何よりもみんなで一緒に食べる事の楽しさや大切さを感じる事が出来た時間でした



日々色々あっても…楽しく食べられる事は次への明日への活力になるんだなぁ…

さあ！頑張っていきましょ

鯖の和風パスタ

毎日暑いです…
日々の献立を考えるのも、こう暑いとなかなか大変ですよね→私だけ？？

そんな時にオススメ！鯖の塩焼きをほぐしておきます

鯖のほぐし身は色々と使えます！
お茶漬けにも良し、時には冷汁にも！我が家の定番です



今日の晩ご飯は鯖とキノコの和風パスタ！

鯖の塩味と旨味で美味しい和風パスタになります

普段、お魚がちょっと苦手なキッズにも、ほぐして料理にすると…結構大丈夫な時があるのです！
（娘や姪っ子甥っ子で、検証済み）

お弁当にも使える！そして何より鯖は女性の味方！美白やデトックスにも良いのです

是非ともお試しあれ〜！です

肉巻きおにぎり

今日も暑い暑い暑いですね〜

こんなに暑いと、身体が溶けちゃう〜と感じてしまいます

でも、しっかり食べないと！
…と言うか、食欲は落ちない私です

娘な夏バテで「食欲ない〜っ！」なんて言いながらアイスを食べています…

アイスばかりではもちろんダメ‼️

…という事で「肉巻きおにぎり」



疲労回復に効果がある豚肉と山椒を効かせた中身のご飯。

ひとつでも栄養満点❗️

バイトから帰ってきたら、食べてくれるかな…⁉️
夏休み、バイト頑張っているなぁ…

母はご飯で応援するよ〜