「STAY HOME」の週末…
こんな時だからこそ、安心して生徒さん達に会える日を願って…
今、私が出来る事のひとつは、レッスン再開した時の為に沢山の新しいメニューを考える事かなぁ…と。
時間はたっぷりあるもんね！
生徒さんが笑顔になってくれますように…とレシピを考えている間は、暗い情報に振り回されないでいられます。
正しい情報を自分でしっかりと取捨選択して、規則正しい生活をして、しっかり食べて免疫力を上げる…
出来る事をちゃんとちゃんと…
試作で食べ過ぎて、これに合うお酒は…となってしまうので、最近ストレッチと腹筋始めました 適度な運動もOKです！
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