ハッピーライフデザインセミナー

昨日は友人に誘われて、セミナーに参加してきました。
私にとっては久しぶりに参加したセミナーです。

女性ホルモンの事、食の事は私達女性にとってはとても身近で大切な事ですよね～♡

これから来るであろう、私の更年期…
そしてこれからどんどん溢れる女性ホルモン(うらやましい～！)の中3の娘との
上手なホルモンの付き合い方と食の大切さを学ぶ事が出来て、本当に充実した時間でした🎶

セミナーで知り合う事が出来た素敵な方々！
この出会いに感謝です！

私と娘のホルモンバトルが少しでも減る事を祈って…

笑顔でいきましょ～

インドな気分～！レッスン

私にとって初めての海外旅行はインドでした
バックパッカーとして、リュック一つで飛行機のチケットだけ…
何もかもが初めてで、私の中の何かが弾けたような感覚は今でも覚えています。

その後、インドも含めアジア各国を旅する女になりました

今でも大好きなインドとインド料理！
インドな気分～をレッスンにも


メニュー

☆キーマカレー
☆ウィングスティックのタンドリーチキン風味
☆ジャガイモとキャベツのサブジ
☆柿のピューレヨーグルト添え

お家でも手軽に作れるようにアレンジしました！

たまにはインドな気分～！
いかがでしょうか？