明日から9月！

お魚屋さんやスーパーへ行くと…
鮮魚売り場には、「秋鮭」が目に入る季節になりました

「鮭」は女性にとっても嬉しいお魚です！
鮭の赤い色素（サーモンピンク）であるアスタキサンチンには強い抗酸化作用があり、老化防止や生活習慣病の予防に有効です！

また、気と血を補い貧血や冷え性にも有効なので、積極的に取りたいですね

明日から9月！
食欲の秋がきますね〜

「秋鮭のムニエル〜バルサミコソース〜」








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