みずとくうき、でんきの流るる体。

普段、自分のからだをととのえてくれる

たべものは、

1.自宅の家族との食事。てづくり味噌や漬物。

2.野山でつまみ食いする桑の実など。

3.オートミールとプロテインを混ぜたシリアル

のように思っていますが、

出かけるとまた内容が変わってきます。

この3日間は、

（水）昼：小学校の給食　夜：チャイと、堅いクッキー2枚

（木）昼：稲庭うどんと牡蠣　夜：チャイと、フルーツケーキひと切れ

（金）昼：給食（予定）

本日は、午前中に小学校でふろしき授業が

あり、給食をいただいたあと自宅に戻ります。

その後は、

・ウサギの飼い葉を採ろうかな

・できたら部屋の片付け

・アゲハの幼虫の世話

・何か苗など植えるための鉢をセッティングする

・イラスト用のケント紙を買うかも

・公園で遊んでいる子どもたちを

　迎えに行くかも

・裏庭の野菜くずコンポスト場をととのえる

・糸のほつれた着物を直す

さいごに、

きょうのメッセージを

空想カードで導く。

赤い植物、木、落葉樹、北、カエデ

→甘い

自分や他人を甘やかす、ご褒美、

プレゼント

誰かに、なにかをあげる。

自分で見つけたり、つくったりするもの。

あなたの時計が流れているものを。