木曜日の古武術

昨日の古武術の狙い通り？、本日は内ももがいい感じに筋肉痛になりました。

畳の上で足を伸ばして座ったまま、相撲の張り手のようにしながら前へ進み、
後ろ向きに行くときは手はひざに置いて、同じくお尻だけでずり下がる。

足腰の土台を揺ぎなくして、上半身は天使のごとく軽くなびかせる。

それと、ひたすら転ぶ練習をしました。

柔道場の畳と違って、普通の固めのたたみですが、
そこでいかにほにゃらかに倒れるか。

書きながら思い出してきました。

みなの荷物を風呂敷で包んだ重いのを

抱っこして歩き進み、部屋の端まで来たら上に持ち上げ、

そこから体の向きを180度回転しながら、荷を静かにやわらかく下ろす。

腕からどんと落とすのではなく、

片足を後ろに回しながら同時に体も振り向いて、ひざをしなやかに曲げながらです。

毎回、メニューを変えて試行錯誤しながら、手応えのよかったものは
次回にも残していっています。

実は来週の木曜日もやることになりました。

たたかうとなると、どうしても力に頼りがちですが、
それとはまた違った、相手と同期してひとつになる道を探究中にございます。

こういうことをして、何が目的かといいますと、
世界がよりたのしくなり、新しい視点を得られることです。