🎵やっぱり8泊の入院で無意識のうちに疲れたのか、自分のベッドの寝心地が良かったのか、夕べは8時間近くたっぷりぐっすり寝た。蔵王は気持ちの良い秋晴れと紅葉。
🎵さぁ今日からいつもの日常生活。早速いろいろ予定が入ってますよ。モーニングコーヒーはブルンジのンクバ。あ〜いい香り、幸せ。
灯油ストーブのヤカンの湯気も、この季節っぽくて良いね。
🎵午後から、名取市文化会館に「東混ゾリステン」のコンサートを聴きに行く。
我が合唱団の指導者である千葉氏（モネで一躍有名になった宮城・登米出身）も出演するということで、前々からチケットを買っていたが、退院が間に合って良かった。
日本でも有数のプロ合唱団「東京混声合唱団」のメンバーで構成されるダブルカルテットの演奏は小曲ばかりだったが、その分聴き馴染みのある曲で楽しかった。
我らが師匠？千葉氏がソロを歌った「青葉城恋歌」、なかなか良いアレンジと思う。我が合唱団で、いつでも歌える愛唱歌、団歌的な曲がほしいねと話していたが、この曲で良いのでは？と思う。
アルトの尾崎さんは宮城の多賀城市出身、小林さんは郡山市出身。東北出身3名がそれぞれソロを取っていた😄
終演後に合唱仲間と暫し立ち話。「やっぱり合唱っていいねぇ、感動するね、また歌いたいね」
我が合唱団もコロナにより昨年の3月から活動休止中。このまま感染者減少が続けば、年明けから活動を再開しようと思う。早く歌いたいね。
🎵夜は、仙台フィル第九の練習へ。蜂窩織炎で2回欠席してしまった。そろそろ席（籍）がなくなりそうなので行かないと！（出席回数厳しいんです）
イズミティ21小ホールにて。久しぶりに腹から声を出し、気持ちよかった。
今回はコロナ対策もあり、40名のアマチュア合唱団に東京混声のメンバーが20名加わって、計60名という小規模合唱団での演奏となる。
先程聴いたゾリステンのメンバーも何人かは一緒に歌うことになりそうだ。楽しみだなぁ。
🎵夕飯は、第九練習前にローソンのチキンを食べたので、家に戻ってからは、これまたローソンの煮込みハンバーグと茹でキャベツにノンアルビールのみ。
🎵夕飯は、第九練習前にローソンのチキンを食べたので、家に戻ってからは、これまたローソンの煮込みハンバーグと茹でキャベツにノンアルビールのみ。
酒を呑まないと、不思議と食べる量も少なくて済む。晩酌で酒を呑みながらダラダラ食べるとどうしても食べ過ぎてしまう。あと数日は断酒。今回の入院を機に暴飲暴食を止め、ロカボ食を徹底しようと思う。
目指せ、10kgダイエット❗️（でも8日の入院で2kg痩せたよ！😃）
