昨夜もブログアップ後、すぐに日付が変わってしまう。入浴し、手足のケアを済ませてベッドへ。空調タイマーは4時間にセットしてBGMはいつものように瞑想CD。24時間腹巻生活にもすっかり慣れた。今はしていないとスースーして物足りない。
今朝、巷ではお盆休み明けの月曜日。平日仕様のスマホアラームが鳴って消す。その後何となくウトウトして次に目が覚めたらBS朝ドラが始まって数分経っていた。結局、地デジで最初から見直してからノロノロ起きる。
寝坊をしていたら早起きの友人から「会社からです」とLINEが入っていた。
カバー類も外し、洗濯機を満タンにする。夫と朝食を摂りながら洗濯機を廻す。食後の薬はミヤ、タモキシフェン、タケプロン。タモキシフェンを飲み始めて5日目。今のところ、初発で飲み始めた時のような発疹や酷いムーンフェイスの症状は出ていない。どうかこのまま何も出ませんように、と思う。
洗濯物が出来上がり、夫と一緒に干す。今日も暑いが、時折、雲が動いて暗くなる。
前回フェスゴ+ドセタキセル7クール目では、週明けの月曜日も寝たきりの絶不調だった。びっくりするほど下痢もなく、お腹は快調だ。
この体調なら、検診に行けるかしら、と漸く重い腰を上げて駅前クリニックに特定検診やがん検診の予約申込の連絡をした。特定検診は午後からで宜しければ、と今月中に受けられることになったけれど、子宮がん検診は9月末、胃カメラは10月下旬まで空いていないとのこと。ひとまず一番早いという予約を入れた。すっかり出遅れた。
去年、一昨年は職場の検診同様、夏の間に終わるようにしたけれど、実際には少し涼しくなってからの方が身体は楽かもしれない。ともあれ、ずっと気になっていたので、予約が入れられてほっとした。
そして、今回の脱毛でこの後髪の毛が生えてこなかった時のために記念に残しておこう、と3月の脱毛で抜け切らずに残っていた後ろともみ下げのふわふわした髪の毛がかなり鬱陶しく伸びてきたので、夫に切ってもらった。カツラから何となくはみ出している感じで気になっていたので、これまたスッキリ。
夫には今日からジムの復帰を促していた。両眼白内障手術で先月手術前を最後にもう1か月もご無沙汰している。私もヨガクラスに出るから一緒に行こう、とスタジオスケジュールを見たところ、今日は夜うんと遅いか、午前中か午後一番しかなかった。夫は夕方に行くというのがデフォルトなので、では、と一人で午後一番のクラスに出ることにした。
身支度をして今月3回目のジムへ向かう。すっかり勝手がわかったので少し早めに到着し、フロントでクラスの予約と場所取りをしてもらう。今日も無事希望の列を予約出来た。
ロッカールームで着替えを済ませ、2階のジム・スタジオスペースへ上がる。ストレッチスペースのマットを借りて簡単にストレッチをしながらスタジオ開放を待つ。ここも定位置を確保。
10分ほど前にスタジオ入りして、自分の指定された位置にマットを敷く。今日の参加者は16名。男性は3人だった。先週はお盆休みで久しぶりの方が多かったようだ。
初めてのC先生のクラス。今日は体幹にしっかり効くように身体を動かしていきます、との前振りがあって呼吸観察からスタート。座り姿勢で捩じりのポーズが多く、結構腹筋も使い、きつかった。まぁ、治療日5日後に元気な方たちとヨガクラスに参加していること自体凄いことだ。
八点やコブラのポーズ、ダウンドッグを経てシャヴァーサナ。リタイアせずに45分たっぷり楽しめた。
その後はお風呂に行ったが、クラスが空いていた割にはかなり混んでいて、お喋りも賑やか。ちょっと入っていけない感じ。端っこでさっと浸かってそそくさとサウナへ移動した。こちらの方が少し空いていて、5分ほど汗をかく。シャワーを浴び、ぱぱっとシャンプーをしてロッカールームへ戻った。
ロッカールームも場所取りが慣れてきて、パウダースペースを使わずとも椅子に座って身支度がしやすい所に陣取れた。さっぱりしてチェックアウト。外に出ると、やはり暑い。せっかく汗を流した筈なのに、帰宅途中の坂道でまた汗をかいてしまう。
帰宅するともうおやつの時間。流石に空腹だ。夫もまだお昼を食べていないとのことで、お餅入りの冷やし善哉を作ってくれた。スイカや朝食べ切れなかった果物を食後に頂いたけれど、なんだか甘いものばかりでしょっぱいものが欲しいと我儘を言う。
乾いた洗濯物を取り込んで畳んで収納する。一休みしてから掃除だ。いつものように先に夫に掃除機をかけてもらってから私は拭き掃除。
夫は掃除をして、高校野球の最終試合の途中でジムに出かけた。私はもろもろ片付けを済ませてから、のんびり拭き掃除。夕食は夫が作るというので、炊事からも解放だ。
母から電話がかかってくる。治療薬が変わって体調が良い日が増えたので、来月の眼科処置日に付き添いが必要なら行こうかと言ったところ、母の勘違いでそもそも処置前にもう一度検査が必要とのこと。質問がはっきりしないし、日付と曜日が間違っているし、なんだかなぁである。
かけ直して話を整理して漸く事情が分かったけれど、だんだん話の要領が得なくなってきている。大きな声でゆっくり言い直して、となかなか骨が折れる。仕方ないのだろうけれど。
夫が帰宅する頃、外は雷と夕立ち。びしょ濡れで帰ってきて可哀想だったが、その後もかなり酷い雷雨だった。随分涼しくなったけれど、明日もこんなお天気だそう。今日のうちに沢山洗濯を済ませられて良かった。
定期便で母に再びMeet通話。来週一緒に出掛ける予定なのだけれど、これまたなかなかこちらのサジェスチョンには乗らず、タクシーではなくわざわざ30分に1本のバスで来るらしい。丁度良い時間があるならまだしも、猛暑の中、待ち時間が長いのは絶対やめた方が良いというのだけれど、頑固である。
今週は、明後日もデイサービスのイベントに声がかかったとのことで、水、木、土とあと3回通うのだそうだ。まぁ行った方が涼しく過ごせ、昼食も頂けて、お喋りも出来るので自室にいるより良いのだろう。母にとっては、まずはデイサービスが最優先の日程で、そうでない日にクリニックとマッサージが入るようである。
夕食には夫が作ってくれた桃と生ハムの冷たいパスタを有難く頂く。お腹の調子も良く、久しぶりに食後にはアイスクリームを夫とシェア出来た。
というわけで、フェスゴ5日後の今日、炊事を除く家事が出来て、ヨガクラスにも参加出来て、順調な滑り出しとなった。
明日は夫が出勤。夜は宴会なので夕食が不要だという。これはマイペースで好きに過ごせる一日になりそうだ。ジムのヨガクラスに出て、録画した映画を観て、夕食もレンチンで済ませて、と勝手に妄想を膨らませている。
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