昨夕、帰宅した時にはかなりぐったりしていたものの、ソファと一体化して休んだ後は食欲旺盛。夫が用意してくれたレモン風味の冷麺一人前だけでは足りず、味の濃い揚げ物を求め（相変わらず味覚障害は続いているということだ。）てキーマカレーコロッケをレンチンし、中濃ソースとレモン汁をびしゃびしゃとかけてペロリ。
夫は目を丸くしていた。
その後、ロールケーキとカフェラテでティータイムも楽しんだ。それでもまだ何か口寂しい感じ。我ながらびっくりした。昨日あたりまで、吐き気止めを飲まなければモノが食べられなかったのに・・・。
入浴後、赤いヨーグルトを飲んでベッドに向かった。マントラＣDを廻し、ミントのスプレーを撒き、ちょっとスマホをいじって電気を消した。
それからがいけなかった。まったくもって眠れない。ぎんぎん、である。空腹だったからということもあったのかもしれない（あれだけちゃんと頂いたのに・・・）。
1時半、マントラCD2回目。2時半・・・、3時半にお手洗いに行ってみるが、全然眠れない。マントラCDを3度目の正直でまた掛けてみる。4時半、遮光カーテンごしに明るくなってくる感じが分かる。とうとう5時半。
ここまで一睡も出来なかったことはちょっと記憶にないレベル。たとえ寝付きが悪くても、3時過ぎにはなんとなくウトウトして2，3時間は眠っていた筈。
アラームが鳴るのを確かめ、リビングに行ったら夫は既に起きていた。「一睡も出来なかった」と言ったら、「そういう時は諦めて起きて、お腹が空いていたら何か食べて、リビングに移動して映画を見たりした方がいい。そうしているうちに、いつのまにか眠れるんだよ」と夫流の不眠対策を披露してくれた。
寝不足で食欲がないどころか、ずっと空腹を感じていたので、朝食はナウゼリンも飲まずにしっかり頂けた。トーストを焼くのは8日ぶり。青汁も再開した。りんご、佐藤錦、キウイも青いヨーグルトも完食。お腹は相変わらず緩い。
それにしても文月初日、酷い土砂降りだ。出勤はレインコートを着込み大きな傘を携えたが、足元までびっしょりになった。
事務室が新体制になった初日。転入者の挨拶があり、PCの設定やら何やらまだまだ落ち着かない。それでもお昼休みから始まる対面の定例会議はある。自席で生協お届けのぶっかけきしめんをそそくさと頂いた。
吐き気が収まり、疲労感も大分軽くなってきた気配。ここでまた背中を押してくれるお助けは、ヨガスタジオの“溶岩タイム”である。代謝が落ちて汗がかきにくくなっているのだけれど、岩盤浴で仰向けになったりうつ伏せでお腹を温めたり、1時間たっぷりゴロゴロ。
汗がじわじわにじんできて、不眠も加勢してウトウト。お一人は30分くらいで出ていかれたので、後半は貸し切りだった。シャワーを浴びたらさっぱりして元気になった。
夕食は夫と合流して駅前で済ませた。相変わらず雨降りだけれど、アウトレットモールで夫のインナーを買って帰宅。
ようやく暗黒の1週間余が過ぎようとしている。明日で吐き気止めカイトリルも疲労止めエルカルチンも終了だ。 万歳！
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